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"Lerne durch´s Atmen Deine Stimmung/ Energie zu verändern" 2. online Minitraining

Format: 10 Tage je ein 10 min. Video Start: 20.07. 
Live zoom call: 25.07.2020, 12 -13 Uhr
Frühbucher: 45,00 EUR bei Anmeldung bis 5.07.
Preis: 65,00 EUR
Anmeldung: ​Kosten / Anmeldung

• Vergessen Sie öfter, zu atmen?
• Wissen Sie, dass Sie Ihre Stimmung mit gezieltem Atmen verändern können, um sich besser zu fühlen?
• Bleibt Ihnen die Luft weg oder atmen Sie flach?
• Fällt es Ihnen schwer, tief zu atmen?
• Wollen Sie sich besser konzentrieren können, und wissen nicht, wie das geht?

 … dann sind Sie in bester Gesellschaft! Fast niemand lernt dies in der Schule, obwohl wir es von Anfang an brauchen, um uns zu erfrischen, beruhigen, zu lernen, an etwas "dran" zu bleiben.

Es ist wirklich lernbar. Sie können in diesem Training selbst üben. Das wirkt sich sofort auf Ihre Befindlichkeit aus.
Dann können Sie gemeinsam in der Gruppe atmen und Erfahrungen austauschen. Das ist ein stärkeres und stärkendes Erlebnis.

​Als Begleiterin und Advanced TRE Providerin habe ich mich spezialisiert, Menschen zu begleiten, die ihre Stress- und Traumasymtome, die teils lang zurück reichen, verabschieden möchten und ihre Lebendigkeit und Lust am Leben wieder fühlen mögen.
In den letzten 20 Jahren habe ich eine Vielzahl von Menschen in ihren Prozessen begleitet, sei es in sehr akuten wie auch chronisch veränderten Situationen. Das Thema Atmung ist ein sehr persönliches, empfindsames, da unsere Atmung sich ständig anpasst - an die Umstände außen und innen.
D.h. auf Freude, Trauer, Schock, Euphorie, Angst reagieren wir instinktiv anders, meist ohne es zu bemerken.

In diesem Kurs geht es bewusst drum, den Atem zu führen. 
Für alle, die im Aufbaukurs Atem im Januar 2020 dabei waren:
dies ist ein anderer Aspekt der Atmung, den wir dort nicht behandelt haben!

 TRE  online Shaking Gruppe mit max. 6 Teilnehmerinnen! - für Menschen, die in TRE eingeführt sind und sich regulieren können.
In der Regel 1.und 3. Dienstag im Monat (Ausnahme Oktober):
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Dienstag, 5. 01.21: 19.15 - 20.45 Uhr
Dienstag,19.01.21: 19.15 - 20.45 Uhr
Kosten: "Pay from the heart"! 
Das heißt: 1.Check mit Dir selbst, was Du für die Gruppe geben kannst. 

Bitte zahle 15,00EUR Minimum/ Termin, so das möglich ist.
20 EUR ist nachhaltig für mich, wenn 5 Personen teilnehmen, 
wenn Du mehr zahlen kannst, unterstützt Du noch einen anderen Teilnehmer.
Zum Vergleich: Gruppen, die ich seit Jahren hier leite: 25 EUR/ Termin.
      
2. Melde Dich sobald als möglich hier an: Kosten / Anmeldung
3. Nach der Anmeldung erhältst Du einen zoom link!